Coaching: Pourquoi la Santé Globale?

  La santé est la condition de base pour pouvoir profiter pleinement de la vie.

   
 La santé est un concept global. Entre autres choses, être en bonne santé signifie: 

- avoir un poids corporel qui soit dans la norme pour votre taille 

- faire de l'exercice régulièrement 

- ne pas avoir d'addictions 

- avoir un bon équilibre entre votre travail et votre vie privée 

- être mentalement résilient 

 
 Des problèmes peuvent survenir dans l'un ou l'autre de ces domaines, pour une série de raisons, comme le manque de temps (pour cuisiner des repas sains, pour faire du sport...), le manque d'énergie ou des ressources financières insuffisantes. 

 La plupart des gens ont aussi tendance à procrastiner, car changer des habitudes acquises n'est en général pas facile et demande des ajustements de notre mode de vie. 

 
 De plus, des tentatives infructueuses pour atteindre un but provoquent du découragement, de la lassitude et un sentiment d'impuissance. 

 Finalement, nous n'avons souvent pas de soutien. 

 
NOTRE VISION 

 Nous nous attachons à nous occuper d'un problème à la fois et à résoudre les questions à la base du problème, afin d'obtenir des résultats durables. 

 Les stratégies qui ont le plus de succès sont celles qui sont adaptées spécialement aux besoins individuels.   

 C'est pourquoi nous pensons que le coaching individuel est très efficace pour vous aider à atteindre votre but.   
 
 

PERTE DE POIDS ET MAINTIEN DU POIDS   

 
 Nos programmes Weight Loss 101 (Weight Loss 101 Basics, Plans de Repas, et Pack Complet, avec ou sans Option de Coaching) sont tous conçus pour vous aider à atteindre votre poids cible. Cliquez sur les liens pour en apprendre plus sur la perte de poids et pour voir les détails et l'offre. 

 
COACHING RELATIONNEL

 Il n'existe pas deux relations identiques. Si vous êtes dans une relation qui s'est détériorée, qu'elle soit sentimentale, familiale, avec vos collègues ou avec un ami, nous sommes là pour vous aider. Nous vous proposons des séances de coaching individuel adaptées à votre cas personnel et travaillons avec vous pour résoudre et améliorer la situation quelle qu'elle soit. Cliquez sur les liens pour en apprendre plus sur le coaching relationnel et voir les détails et l'offre. 

 
AMÉLIORATION PERSONNELLE GLOBALE

  
 Il n'y a pas 2 individus identiques non plus. C'est pourquoi nous conseillons le coaching individuel lorsque vous en êtes arrivé au point où vous avez l'impression que vous n'avez pas l'énergie ou les ressources pour faire des changements et trouver des solutions dans un ou plusieurs aspects de votre vie. Cliquez sur les liens pour en apprendre plus sur le coaching pour l'amélioration personnelle et voir les détails et l'offre.